如果吃完海鲜后出现腹痛、腹泻等不适症状（排除对海鲜过敏者），很可能是因为你的肠胃抵挡不住海鲜的“寒凉”。
最好的方法就是吃海鲜前喝点热汤或者热粥，暖暖肠胃，让胃肠舒适地接纳海鲜的光临。
吃海鲜时也要注意搭配点芥末、姜等调味料，杀菌消毒，防止出现腹痛腹泻等。
此外，要注意尽量买鲜活的海鲜，烹调时煮熟，不建议生吃海鲜，以减少吃到变质海鲜的风险。
如果吃完海鲜后出现腹痛、腹泻等不适症状（排除对海鲜过敏者），很可能是因为你的肠胃抵挡不住海鲜的“寒凉”。
最好的方法就是吃海鲜前喝点热汤或者热粥，暖暖肠胃，让胃肠舒适地接纳海鲜的光临。
吃海鲜时也要注意搭配点芥末、姜等调味料，杀菌消毒，防止出现腹痛腹泻等。
此外，要注意尽量买鲜活的海鲜，烹调时煮熟，不建议生吃海鲜，以减少吃到变质海鲜的风险。
