偶尔有胃痛，还有些犯呕，该怎么调理呢？

　　胃疼、想吐常作为胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃息肉、胃穿孔等健康问题的病带症出现，建议先到医院做下检查。

　　居家调理时可以试试姜汁牛奶。将鲜生姜洗净切片，加水捣烂取汁，与200毫升左右的鲜牛奶放入锅中，加热煮沸即可。

　　生姜中提取出的姜烯、姜酮混合物有较好的止呕吐作用，而其中的姜辣素能刺激胃黏膜，振奋胃功能，达到健胃止痛的效果。

　　同时，牛奶可以保护胃黏膜，舒缓肠胃压力，还有补肺养胃、生津润肠的功效，能有效缓和脾胃不和的不适症状。