“如果可以，我只愿可以独立穿衣吃饭，这样，我就能和她像“正常家人”一样，一起围着桌子简简单单的吃一顿饭。”
一位多年前患脑出血的病人的一段话
中风的患者大概都有这样一个需求，独立的吃饭穿衣，做一个能够生活自理的人，减少家人的负担。现在就带你们走入独立吃饭穿衣的课堂，不过在这之前要明白两点：
（1）患者应具备有坐位与控制平衡的能力。
（2）患者具备基本的活动能力，有一定的协调性和准确性。
一、穿上衣
在此之前，一定要注意穿衣顺序:穿衣时，先穿患侧，后穿健侧；脱衣时，先脱健侧，后脱患侧。
1、穿衬衫或夹克衫
①将偏瘫手臂穿进已经整理好的袖子中（将衣服横放在双膝上摆好，让袖筒悬垂与双膝之间）。
②将袖筒拉到肩上。
2、穿套头衫或T恤衫
整理衣服如前。用健手帮助偏瘫手臂伸进袖子里，健手将袖子拉到肩上，然后健臂再穿另一个袖子。抓住套衫的背面套过自己的头，身体仍然充分前倾，使患侧手臂保持伸直。
二、穿裤子
①偏瘫腿交叉在健腿上：整个过程中，偏瘫手臂都要保持充分前伸。
②站起来将裤腰拉至腰部：在这个过程中，患者的手不要忽略偏瘫侧哦，否则这一侧的裤子就会掉下喽。
③如果患者站立时维持平衡有困难，可以在他面前放一张桌子。桌子不只可以具有安全性，还具有定位作用。
三、穿袜子
①偏瘫腿交叉在健腿上，如果不能主动这样做，可用叉握的双手抬起偏瘫腿。
②患者用拇指和食指张开袜口，身体充分向前倾斜，把袜子套在脚上。套袜子之前，患者要使自己偏瘫手臂向前，肩前伸并且伸肘。
③健腿翘起，健足穿上袜子。同上的方法可以使体重都压在偏瘫侧上，从而防止了该侧手臂和腿的联合反应。
注：患者切不可用健手抓握偏瘫腿用力拉腿成交叉放置，因为这将引起偏瘫侧以痉挛模式强烈后缩。
四、穿鞋
患者可以像穿袜子那样穿上鞋，但有些朋友热衷于系带鞋，有些呢，却认为皮鞋穿起来潇洒帅气，下面小编一一满足你！
1、系带鞋
①鞋带一端在鞋的一侧打一个结
②鞋带两次穿过顶端孔以保持牢固
③鞋带打结
2、皮鞋
软皮鞋外观漂亮又无需系鞋带，而且对脚有良好的支持。有些患者发现带有拉链的短筒靴穿起来更容易，并对踝关节有额外的支持作用。某些鞋或短靴带有尼龙扣带，患者也可让当地的鞋匠在自己的鞋上安上尼龙扣带。
在此，小编建议，患者最好还是选择高帮搭袢旅游鞋，并且，鞋子不宜过大或者过小。因为患者感觉不好，容易损伤而不自知，小心哦！
五、进食
①将椅子拉近桌子：患者走到桌旁将椅子拉开些使自己能坐下。坐下后他从两腿之间抓住椅子前边，充分前倾身体，以便能抬起臀部将椅子拉近餐桌。
②进食时保持直立对称的坐姿，偏瘫手臂置于桌子上向前放，起支持作用。
注：患者经常会习惯性用健手，而忽略了偏瘫侧手臂的使用，此时最好可以限制健手的使用而被迫使用患手。这样可以改善偏瘫侧的感觉和知觉，促进患肢潜在的运动，能早日康复。
