让人快速衰老的习惯 你中了几招?

  我们总说,岁月像一把杀猪刀,不知不觉,皱纹就爬上了我们的脸庞,这令多少女人困恼,其实,不知道你有没有认真想过,或许是因为自己平时的坏习惯,才让皱纹有机可乘。使人快速衰老的习惯有这几个,不知道你中了几招?

  睡前看电视爱长黑眼圈

  睡眠时人体会分泌增进皮肤弹性和促进新陈代谢的激素,如果临睡前看电视,屏幕的光刺激会使大脑兴奋,导致失眠,出现黑眼圈、皮肤暗淡无光等。因此,就寝前30分钟内要关掉电视、电脑,调暗房间亮度。

  喜欢熬夜

  有好些女性喜欢熬夜,或者是经常出没在夜店里,实际上,这种对身体的伤害是最大的,熬夜对皮肤很不好,导致衰老是必然的。

  懒惰

  女性因为工作,或者是家庭的原因,变得越来越懒,不喜欢做饭,不喜欢运动,不喜欢出门,变得很邋遢,自然岁月就会爬上你的脸。

  经常揉眼睛

  眼部皮肤最容易产生皱纹和纹线。经常摩擦眼睛容易破坏眼部皮肤弹性,导致毛细血管破裂,进而加速眼部皮肤衰老。

  经常暴晒

  夏季阳光充足,人们在外出活动时,因强烈的紫外线长时间直射皮肤,会导致皮肤的伤害。其结果是使人体的皮肤细胞丧失大量水分而干燥、失去润泽、产生皱纹。

  不爱喝水

  水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份,才是护肤之道的关键所在。不爱喝水对皮肤是有伤害的,久而久之皮肤弹性会降低,皮肤会变的粗糙。

  爱生气

  生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。并且生气会令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌激素增加,久而久之还会引发甲亢

 

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