化妆已经是女孩纸们每天出门前的必要行为，把自己收拾的漂漂亮亮的出门，一天的心情也会美美哒！然而，无论是一个令人疲惫的工作周的夜晚还是狂欢后的酒吧之夜，我们总是疲于卸掉脸上的妆容而倒头就睡，相信很多美眉们都会有这样的经历。但是你们知不知道不卸妆对肌肤的伤害有多大？哪怕只有一次，也会为你的肌肤带来很大的压力。
不卸妆就睡觉会给肌肤带来什么影响呢?
带妆睡觉，肌肤分泌的皮脂和化妆品中含有的油性成分会混在一起。随着时间的积累这些成分会氧化，进而变成对皮肤有伤害性的过氧化脂质。过氧化脂质对肌肤有刺激作用，会引起肌肤的干燥、炎症和色素沉着。
2、产生活性氧，容易引发色斑
皮脂和化妆品中的油性成分氧化会产生活性氧。活性氧会促进色斑的元凶——黑色素的生成。
3、堵塞毛孔形成痘痘
皮脂、汗液和粉底等这些黏糊糊的东西混在一起，容易堵塞毛孔形成粉刺和痘痘等。
4、促使杂菌和螨虫大量繁殖
毛孔长时间被油性成分和皮脂堵塞，容易使杂菌和螨虫大量繁殖。大多数人的皮肤都会有螨虫，一般情况下不需要过多注意，但是如果螨虫大量繁殖，就会形成螨性皮炎，尤其要注意。
如上文所述，不卸妆就睡觉会给肌肤带来很多伤害，所以，每天一定要卸了妆才能睡觉哦。如果一旦没卸妆就睡了，第二天早上要马上卸妆，然后进行护肤。但是，需要注意的是护肤的方法。以下3种行为容易在没有卸妆的第二天早上采用，但是这些行为很有可能会使肌肤的状态进一步恶化，一定要注意！
1、长时间的洗脸
去除肌肤上的污垢确实很重要，但是不能长时间地洗，两分钟即可。洗脸的时间越长，越会洗去肌肤所必须的油性成分和水分，从而容易使肌肤干燥。
另外用力搓也是错误的。没有卸妆就睡觉的第二天早上，肌肤大多很敏感，所以要轻轻地洗，以免给肌肤带来伤害。
2、化妆水不要拍得太多
不卸妆就睡觉的第二天，早上肌肤很容易干燥，用化妆水充分保湿是很重要的。但是用化妆棉一遍遍地拍是错误的。这样会在肌肤的表面形成细小的伤痕，使肌肤更容易变得干燥。不管是用化妆棉还是用手，不要啪啪地使劲拍刺激皮肤，而要轻轻地将化妆水涂在脸上。
3、乳液、精华……比往常擦的种类都多
能理解大家为了恢复受损的肌肤，想把乳液、精华等各种护肤品往脸上擦的心情，但是千万不可过量。什么都往敏感的肌肤上擦，反而会给肌肤造成负担。
如果想比平时再多做些肌肤护理的话，建议敷一片有保湿补水功效的面膜。另外推荐你用温毛巾促进血液循环！前一天没有卸妆就睡觉，第二天早上一定使要用温毛巾。洗脸后轻轻地包住整张脸，可以达到促进血液循环的目的。血液循环好了，营养可以更容易地到达肌肤的各个角落，使肌肤更容易吸收接下来要使用的化妆水，从而到达恢复受损肌肤的目的。
每天上了妆之后，你有好好卸妆吗？如果肌肤没有清洁干净，所有的保养品都相当于白用了，因为肌肤根本无法完整吸收，残妆日积月累藏在肌肤内，形成脏污与老废角质，不但看起来更显老，也会导致毛孔堵塞、痘痘与粉刺的滋生，所以，即使麻烦睡前也一定要卸妆哦！
