看到30岁的男子敷面膜保养成功冒充20岁大学生的新闻我内心是震惊的！敷面膜真的可以让自己变“年轻”吗？”
面膜根据剂型分为：撕拉型面膜、调合膏状膜、乳霜型面膜、鲜果自制面膜、面贴布型面膜。根据功能分为：清洁类，保养类，针对性面膜。但是近几年被曝光的毒面膜越来越多，而且有些还是“名星”代言，用了不仅不会让你的皮肤变好，还可能毁了你的脸！作为皮肤科医生，我想告诉大家，有些面膜真的碰不得！
1.不推荐使用任何类型的鲜果自制面膜
果蔬确实含有维生素C，但含量甚微，涂抹在脸上并不能吸收多少（皮肤的吸收功能并不能与胃肠道相比），加上果蔬中还含有其它成分，会阻碍维生素C的吸收，不但起不到预期的效果，还非常容易造成过敏。柠檬、草莓、菠萝等富含鞣酸、果酸等酸性成分，有可能引起皮肤刺激过敏。柑橘、芹菜、菠菜等含有光敏性物质，容易引发光敏性皮炎。所以果蔬还是吃了更有营养，千万不要用在脸上，没有作用也罢，还有可能为了美容而毁容。
2.效果神奇的面膜请一定要要当心
在电视上网络上看过很多广告，一些“网红”“明星”敷上某种面膜几个小时皮肤变亮、变白了，几天后色斑也淡了、皮肤也嫩了、简直美翻了。这个时候一定要小心了，可以肯定长期用下去你的脸一定会出问题，里面肯定加有激素，甚至铅、汞超标，轻者“激素脸”（包括激素诱发的玫瑰痤疮），皮肤变薄、出现红血丝、毛孔粗大、皮肤屏障功能破坏、让皮肤变得发红、敏感。重者因铅、汞中毒而出现全身症状。
我们日常护肤中保湿和防晒最重要，皮肤的老化和紫外线密切相关，一定要加强防晒。面膜不是必须品，因为遇到太多因为使用面膜而诱发的皮肤问题。如果一定要用面膜，请注意以下事项：
1.测试过不过敏
特别是皮肤敏感的人，当用一款新的面膜时，取一点面膜里面的精华液涂抹在你的耳后或手腕内侧，观察2-3天后如果没有发红、发痒，则证实没有刺激过敏，才能放心使用。
2.尽管面膜种类很多，但一般不建议长时间敷，也不能太频繁，一般每次敷15分钟，每周2-3次（不同面膜要求不同）。
3.一定要购买正规品牌的面膜
有时品牌是质量的保障，尽管也有少数会有问题。央视曾报道，在抽检的电商、微商面膜产品中，有近1/4非法添加糖皮质激素！用上这样的“鸦片面膜”，不仅不会让你的皮肤变好，还可能毁了你的脸！
写着有特效、能快速美白、快速淡斑的面膜肯定不能用！如果您有皮肤问题，一定要去正规的医疗单位就诊，在皮肤科医生的指导下合理应用护肤品，另外张杨贵皮肤科有专门针对任何肤质的医学护肤品，医学护肤品不含任何香精、香料、防腐剂，在基础护肤的同时，修复受损皮肤屏障，让肌肤达到一个最健康的状态。
