我的喉咙老是很不舒服，有东西堵到了

这个情况原因应该是咽喉炎症，建议最近忌口辛辣刺激食物，多喝热水，多吃点新鲜蔬菜水果。买点慢严舒柠，它用于急慢性咽炎导致的喉咙发干。你需要喝水，平时多进行润喉。