皮肤特别干燥，近期都没怎么去注意。

导读：准妈妈们，要特别注意了，因为怀孕初期是胎儿生长发育最重要的时期，所以必须要保证营养的摄入，以免发生电解质紊乱，总之，合理全面的营养能，提供胚胎各器官发育所需要的各种营养素同时，还应考虑“早孕反应”的特点，食物要适合孕妈的口味。  作为孕妈妈的要特别注意了，在怀孕初期是宝宝主要器官发育形成的阶段，孕妇应该给宝宝提供足够的营养，特别要注意摄入维生素和矿物质。下面推荐的西芹腰果虾仁、山药玉

导读：日常一定有很多人用柠檬自制面膜的护肤技巧来美容护肤。柠檬中含有丰富的维生素C，经常饮用柠檬水能帮助肌肤提亮肤色，护理美白还有加快人体新陈代谢功能，长期经常内调外用定能美白肌肤和消除脂肪粒的问题肌肤。 脂肪粒是很多女性朋友烦恼的一个问题，一般长在眼睛周围的脂肪粒其实是指粟丘疹。脂肪粒的外表是一粒米黄色的小颗粒，它主要长在我们的眼睛周围和额头周围，所以会影响我们的面部美观。脂肪粒的形成原因有很多，比如

导读：人体器官工作是有规律的。晚上吃东西，让本该休息的胃肠道等器官“加班运转”，对健康非常不利。而宵夜一般都是烧烤等重口味食物，进一步加重了肠胃的负荷，长期如此容易引发胃病等各种问题。  吃货们总说：“胃饱了，可嘴巴还是饿的。”一日三餐已经不能满足他们寂寞的嘴巴了，于是宵夜就成了常事。常吃宵夜在满足口腹之欲的同时，也存在不少健康隐患。 肥胖  

2018-03-12

2018-04-20

2018-11-13

2018-11-14