血压169至113需要吃降压药吗？饮食需要注意什么？

导读：夏天，高血压病病人的饮食应以清淡为宜，适当增加富含钾、镁的食物，如新鲜蔬菜水果中的芹菜、黄瓜、大蒜、绿豆及香蕉等。因钾和镁既可保护心血管，又可促进钠的排泄，有利于保持血压稳定。 夏季，人的消化道功能减退，食欲下降，水分丢失较多，夏季高血压的治疗都有哪些方法，高血压病人尤其需要注意。一方面饮食宜清淡，同时要富有营养。夏天出汗多，血液易浓缩，在人们睡眠或安静等血流缓慢的条件下，容易发生血栓。所以，高血

导读：对于超重和肥胖的患者，血压控制也相对困难，这时候改善生活方式，适当运动，控制饮食，降体重就非常重要也非常必要。也就是说除了药物治疗，非药物治疗其实对于控制血压也很重要。  慢性肾脏病患者中高血压的知晓率和治疗率已经较高，大约达到80%以上。但血压的控制率较低，即使以140/90mmHg为目标，血压控制率也仅有1/3，如果以130/80mmHg为标准，控制率更低，大约只有14%。很多患者血

导读：得了鼻炎，要戒烟戒酒，因为吸烟会使鼻腔受到污染，鼻腔刺激的黏膜，加剧鼻炎的症状，同时还会伤害肺部，呼吸道，是自己抵抗力下降，更不利于鼻炎的缓和。戒酒也是必要的，因为酒精含有大量的刺激物。  得了鼻炎以后，就容易鼻塞，鼻内分泌物增加，头昏脑涨，影响睡眠、精神、情绪，还会影响记忆力，身体质量。当然鼻炎分有很多种，但不管哪种，对自己都是有伤害的，所以平日里需要自己多加注意，让自己尽量的减少

2018-05-16

2018-04-01

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