我现在喉咙老是很不舒服，一直会有痰咳不出

根据你的描述一般分析，考虑是有咽炎，可以服用慢严舒宁片，观察下，期间多注意休息，多喝热水，加强饮食营养，饮食宜清淡，不要吃辛辣刺激性，油腻，油炸食物，养成良好的生活习惯，多锻炼，提高机体免疫力。