能补铁吗 增强免疫力

导读：运动可以增加组织细胞的活动量，并且促进新陈代谢正常，增强体魄并增加体能，身体健康自然就会有抗体，可以抵抗外来的病菌侵袭，体育锻炼可使血中的白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞的活性，消灭病毒与癌细胞。 老年人的最大心愿就是拥有健康的身体，可是由于年老之后免疫力会下降，很容易感染各种病毒导致生病，所以平日里多注意增强免疫力就很重要。那么问题来了，老人如何增强免疫力呢？接下来为大家介绍几个有助老人

导读：白菜能够抗肿瘤是源于其中的多种营养物质。首先，维生素A、维生素C含量高，比西红柿和黄瓜含量都高，可以抗氧化、阻止细胞的癌变；丰富的维生素C还可以阻止致癌物质的产生和癌细胞的增生。 我们一般认为，长寿药是人参、燕窝等名贵食物。但其实，日常生活中，就有大量的食物称得上是“长寿药”。有两种家常菜，能抗癌、降三高、增强免疫力，家家都有！来看看这两种“家常菜”

导读：冷水澡，不是人人都适合的。 武侠小说中的高手，为何总喜欢在瀑布下练功？ A.没柴烧热水 B.节约用水 C.湿身诱惑 D.显示自己武功高强 瀑布气势磅礴！能受得住如此大冲击力的、如此冰冷入骨的水，才能称为高手吧。 不过一直有个疑问，练功就练功嘛，干嘛非得半裸上身呢？ 我猜，高手也是懒惰且机智的人，洗衣服方面和我“英雄所见略同”，能少洗一件是一件。 人们虽不能像

2018-11-19

2018-12-04

2018-11-21

2018-03-29