现在不吃,肠子悔青!便宜又好吃的蔬菜,养颜降三高都靠它!
导读:白菜富含维生素C和膳食纤维,有效降低胆固醇、增强血管弹性,此外白菜还含有异硫氰酸酯等保健元素,是高血压、高血脂、高血糖朋友的最佳食材。 百菜不如白菜 1:鲜美保健 白菜一年四季都有,但冬季最为清脆鲜甜,与肉类同食,不仅能化解油腻,降低肉中的亚硝酸盐类物质,还能让菜肴更加鲜美。 2:降三高 白菜富含维生素C和膳食纤维,有效降低胆
一勺洗衣粉,让她一个月省下几百元!后悔现在才知道!
导读:洗衣粉碱性很强,再加上添加的摩擦剂,去污、去油效果比较强。但添加的成分,如表面活性剂、助洗剂、稳定剂、增白剂、香精和酶等,这些化学原料像“双刃剑”一样,直接接触也会产生不利影响,如造成皮肤粗糙、皮肤瘙痒、引起一些过敏体质人过敏。 用途 01除湿祛味 厨房洗手间总是湿漉漉的,最易滋生细菌,尤其是湿润的南方。 只需将洗衣粉放在洗手台等潮湿处,不仅能吸收潮气,洗衣粉自带的清香还能去
这几种备孕方式适合现在的你吗?
导读:适当的体育锻炼可以增强心肺功能,同时增加肌肉力量以及身体柔韧性,这些都对顺利度过孕期和生宝宝很有帮助。孕前,将体重和身形控制在标准范围内,可以降低怀孕期间发生糖尿病、高血压的风险,对胎儿的健康也更有利。 目前随着二胎政策的放开,出现了很多想要孩子的大龄女性,那么,这些大龄女性备孕要特别注意哪些问题呢? 适量运动 适当的体育锻炼可以增强心肺功能,同时增加肌肉力量以及身体柔韧性,这些都对顺利度过孕