母乳喂养的十大好处和两个不足!
导读:母乳中维生素D的含量很少,这就是为什么宝宝要于生后2周开始服用维生素D的原因。母乳中维生素K的含量不足,故新生儿于出生时给予注射维生素K。 母乳喂养对宝宝最好,任何奶制品均是无限接近母乳,但仍不是母乳,这是一个不争的事实,那么母乳到底对宝宝有哪些好处: 1、母乳含乳清蛋白多于酪蛋白,在胃内形成的凝块细小柔软,更适合婴幼儿的吸收。母乳蛋白质的氨基酸构成比牛乳更适合婴儿利用。
湿气重的人,身上这两个地方会变大
导读:你这里大不大? 湿气重的人,头部、舌头、皮肤、关节以及精神状态会有相应的不适症状。而在夏季,身上更会有明显感觉,有两个地方会明显变大。 湿气重的人,这两个地方会变大 一、肚子大 突然发现自己肚子很大,不昂首挺胸的话,就像怀胎三月似的。 这时候,你就要提防是不是体内湿气太重了,以致小腹水肿,形成“虚胖&r
压力大,月经乱!多吃黄、蓝、绿3色食物
导读:一般正常女性的月经周期是21至35天,但现代女性常常有月经不规则的情况,可能原因有很多,除了怀孕、体重太轻、卵巢或子宫异常之外,妇产科医生蒋依婷提醒,绝对不能轻忽“压力”对荷尔蒙的影响。 女人真矛盾,月经来了觉得困扰,月经不来又烦恼!时下女性上班族压力大,常常有月经不规则,甚至月经变季经的情况。如何让“小红”月月准时报到呢?专家建议多摄取黄色、蓝色和绿色食物,不但视觉上抒压