超过10%的90后被严重失眠困扰?
导读:中国医师协会睡眠医学专业委员会等单位发布了《2018中国睡眠指数报告》,报告中披露:超过75%的90后觉得睡眠是件令人苦恼的事情、会晚于23点入睡;而且,医护人员、程序员尤其是睡眠时间少、睡眠质量差的主力军…… 中国医师协会睡眠医学专业委员会等单位发布了《2018中国睡眠指数报告》,报告中披露:超过75%的90后觉得睡眠是件令人苦恼的事情、会晚于23点入睡;而且,医护人员、程序员尤其是睡眠时间少、
太可怕了!全台200万人都有肌肤过敏困扰!
导读:若洗澡水温太高,容易造成血管扩张,皮肤会释放出搔痒感的过敏原,造成身体发痒;盖上棉被后,密闭空间之下闷着,被窝里头温度会升高,进而促使血管扩张加剧,容易觉得更痒。因此,建议洗澡时谨慎调节水温,避免洗后肌肤愈发干燥,引发过敏。 台湾皮肤科医学会曾经统计,台湾超过两百万人有肌肤过敏的困扰,只要周边气温下降或是处于压力状态就会发作,忍不住搔抓止痒。但是,长期搔抓除了可能导致皮肤的破皮、红肿、发炎感染外,
专家教你三招远离过敏性鼻炎困扰
导读:喷嚏、清水样涕、鼻塞、鼻痒等症状出现2项以上(含2项),每天症状持续或累计在1小时以上。可伴有眼痒、结膜充血等眼部症状。 过敏性鼻炎即变应性鼻炎(allergicrhinitis,AR),是指特应性个体接触变应原后主要由IgE介导的介质(主要是组织胺)释放,并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。 其发生的必要条件有3个: ①特异性抗原即引起机体免疫反应的物质。 ②特应