我感觉自己左侧下腹剧烈疼痛，不舒服

通过你的描述这个情况应该是慢性胃炎，注意休息，不要过度劳累，可以考虑去买一点铝碳酸镁片，适应症为慢性胃炎，多吃些蔬菜和水果，多吃些有营养的食物，还可以补充一些维生素等。