我黑头粉刺特别多，现在脸部皮肤粗糙。

导读：做好皮肤日常护理，无论寒暑春秋,过敏症肌肤都要十分小心护理皮肤,除了保持每天3次温水洗脸外,还要用些特效护肤水、护肤霜、爽肤、润肤,持之以恒。 对皮肤敏感的人来说，夏天真是个难熬的季节，好不容易度过了夏季过敏高发期。又迎来了干燥的秋季，由于气温忽高忽低、湿度下降，各种细菌也开始大量繁殖。令人烦恼的皮肤过敏蚊虫叮咬等秋天元素的涌入而频繁袭人。 注意事项： 1、初秋的蚊子也是很厉害的，被蚊子咬

导读：坐姿时身体前倾，腰椎负荷接近200千克！这是因为，上身前倾时，头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上，腰椎间盘承载的压力最大。 小编今天就用一张图表告诉你不同姿势腰部受力的情况，保证你看完立马端正坐姿！ 不同姿势腰部受力表 生活中很多看似舒服的姿势，其实会给腰部造成很大的压力。口说无凭，一张图表证明给你看。 不同姿势腰部受力表（单位：千克） 人平躺时，腰椎负荷最小，约为25千克；

导读：皮脂腺分泌是皮肤出油的最主要原因，多与年纪、体质、荷尔蒙（尤其是雄性荷尔蒙）、天气变化、高热量饮食、精神和压力等有关。而气温每上升1℃，油脂分泌量约增加10％，因此夏天油脂分泌比较旺盛，出油情况也比较明显。  改善脸部出油和脱妆，做好保湿就行了？许多女性有T字部位容易出油、两侧脸颊偏干的情况，以为是肌肤缺水、油水不平衡所造成的“代偿性出油”，因此天天勤劳敷脸加强保

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