气血不足，月经不调，看中医喝中药需要多久见效

导读：气血不足的表现，你有吗 人以气血为本，而人最怕气血不足。我们形容一个人身体好，通常认为其“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。   26岁后，人的体质处于下滑阶段，气血运行趋于缓慢，代谢能力下降，容易形成气血不足。   而很多女性朋友也常常有脸色暗沉发黄的困扰，但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常，中医认为，这是气血不足的表现，女人只

导读：气血不足的人看起来会很没神，所以对女性朋友而言，补气血是很重要的。下面介绍的几款补血养颜粥简单易学还很好喝呢，补气血其实很简单。 一个女人气血好不好是可以通过面色看出来的。若是气血不好，脸色则会显得很苍白，人看起来也会很无神。所以女人想要变得好看，气血很重要。要是气血不好的人该怎么办呢？可以通过食疗来补血气。有很多补血养颜粥都可以补血气，让女性朋友面色红润有光泽。下面就为气血不足的女性朋友介绍几款

导读：所谓的月经周期减重法，主要是指日常饮食、调理方针，配合女性自然的生理周期循环所进行的减重方式，并非在生理期间进行减重。具体操作方式为，藉由女性每月的生理循环，以及体内荷尔蒙的高低变化，来决定减重计划如何安排。  相信提到“大姨妈”，多数女性往往对其抱持着又爱又恨的心态！事实上，生理期不仅是判断女性生理机能运作是否正常的指标之一，以中医角度来看，把握月经周期，吃

2018-11-10

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2018-08-22

2018-09-28