尿酸540算高吗？脚带有点痛！

导读：低嘌呤饮食；每日饮水量保证在1500 ml以上，最好>2000 ml；多食草莓、香蕉、橙橘等；戒烟，禁啤酒和白酒，如饮红酒宜适量；坚持运动，控制体重。 据统计，中国约有1.2亿高尿酸人群，然而大部分高尿酸血症并不发展成痛风——痛风患者约为1200万；在痛风的急性期，部分患者的血尿酸也处在正常值范围内。高尿酸血症≠痛风，它们的治疗也不相同，今天我们就将对“两

导读：血尿酸降至正常水平（低于420mmol/l）即可。其实，对于痛风患者来说，这并未达到治疗的要求，并不能很好地预防痛风的发作。对于没有痛风石的，如果把血尿酸降低到360μmol/L，能更好的防止复发；有痛风石最好降到300μmol/L。这样才能可能让已经形成的尿酸盐结晶溶解、避免痛风石及肾脏损害等。 尿酸是人体嘌呤代谢的产物，人体嘌呤来源有两种，自身合成的嘌呤占80%，食物摄入占20%。 在正常情

导读：奶制品食用量高的人的痛风发病率低。但全脂奶因脂肪含量较高，可能会提高痛风风险，故建议食用脱脂或者低脂牛奶、酸奶。 遇到这种情况，医生会告诉你持续尿酸高会产生哪些危害，例如可能会导致痛风、肾脏损害、心血管疾病等等，需要降低尿酸。 但由于很大一部分人的尿酸高是吃出来的，只有少部分是先天性或者继发于其他情况如肾功能不全、服用某些药物导致尿酸排泄减少等等。所以在很多时候，医生并不会马上用药物控制你的尿酸

2018-07-31