反复头痛?教你一个对付头痛的小窍门,比吃止痛药好用多了
导读:头痛患者有句名言:没有凌晨两点头痛过,不足以谈人生! 据说,容易头痛的人,在生活中大约占四分之一。 容易头痛到什么程度呢?就是看到“头痛”两个字,就开始非常痛苦了。 头痛,通常分两种。 一种是原发性头痛。这是一种非常痛苦又刁钻的头痛,因为它居然是找不到原因的;头痛突然地就发生了,猝不及防。 另一种是继发性头痛。不同于原发性头痛,这个是有原因导致的,而且原因非常多,错
电脑族手腕疼痛难解?巧做手指瑜伽改善
导读:腱鞘炎又俗称为“妈妈手”,但妈妈手可不只是妈妈的专利!事实上,妈妈手是一种肌腱发炎产生的症状,主要是因为手部重复性、同一方向且持续某一动作,导致包覆在手部肌腱外围的腱鞘发炎所引起。 你是每日手握鼠标时间,远比摸另一半的手还多的上班族吗?小心,手腕肌腱在长期施力、压迫下,恐怕让俗称“妈妈手”的腱鞘炎找上门,使手腕又痛、又麻!想要一甩手腕疼痛不适该怎么做?日本专家表示,除了接受
脚跟疼痛怎么回事?
导读:将一种类固醇药物注射到疼痛区域可以暂时缓解疼痛。不建议多次注射,因为它们可以削弱你的足底筋膜,并可能导致其破裂。最近的疗法是在超声引导下注射富含血小板的血浆,在缓解疼痛的同时减轻组织破裂的风险。 脚后跟疼痛是很常见的症状。虽然不是什么危及生命的大病,但疼起来也让人坐立不宁,影响到很多人的生活。 脚跟痛最常见原因之一是足底筋膜炎。足底筋膜是穿过脚底的一层厚厚的纤维结缔组织,从脚跟骨