上厕所蹲下去起不来…这一味让膝关节更有力
导读:退化性膝关节炎多因膝盖内存在的内侧皱襞,与关节软骨互相过度摩擦的“内侧摩擦现象”,是造成退化性膝关节炎的重要原因。而因为“内侧摩擦现象”导致发炎,所引发的疼痛、紧绷、卡住无法使力,或肿胀等典型症状,就称为“内侧摩擦症候群”。 你是否有这样的经验?上厕所蹲不下去就起不来,上下阶梯膝盖感觉疼痛,劳动过度或气候变化时,膝盖也会隐隐作痛…,小心退化性膝关节炎悄悄找上门。除了藉由西医治疗之
好可怕!你还敢挤乳沟吗?再挤下去胸都没了!
导读:你还敢挤“事业线”吗? “事业线”是世界上最有吸引力的地方 拥有傲人的事业线不仅自信 最重要的是! 可以吸引足够多的眼球 但是问题来了 胸小的女人怎么办? 挤吗? 但是挤胸的危害你们知道吗啊? 挤着挤着可能就没了! 挤乳沟会发生什么事? 1、产生缺氧反应 挤出的“胸部”
体重总减不下去?比起多运动,更需要知道这些
导读:管住嘴,迈开腿?对于减肥来说,这两者并不是一样重要。 刚过完年,你是否感觉自己体重蹭蹭蹭就往上长? 别担心,不是感觉,是真的长了。 每逢佳节胖三斤,春节还来一个超级加倍,就差王炸了。 春节期间,除了走亲戚,就没有其他的运动了吧? 眼看这胖了一圈的肉,和圆润的脸颊不知道如何是好... 内心暗