我的手还有脚，只要一到冬季就总是会特别痒

导读：准妈妈们，要特别注意了，因为怀孕初期是胎儿生长发育最重要的时期，所以必须要保证营养的摄入，以免发生电解质紊乱，总之，合理全面的营养能，提供胚胎各器官发育所需要的各种营养素同时，还应考虑“早孕反应”的特点，食物要适合孕妈的口味。  作为孕妈妈的要特别注意了，在怀孕初期是宝宝主要器官发育形成的阶段，孕妇应该给宝宝提供足够的营养，特别要注意摄入维生素和矿物质。下面推荐的西芹腰果虾仁、山药玉

导读：春夏的暖阳里，你时常感觉到冷，要小心~ 　　西北风里，你说你不是狼，开始牙齿打颤，裹紧自己，倒也十分正常。 　　可无论是温暖的春风里，还是炎夏的酷暑中，但凡遇着点风，你也寒毛直立，总恨不得比别人多穿件衣......这可能就是病。 　　怕冷不总是天生的，也并非一定就是肾虚，还要小心谨防以下这10种情况。 　　1. 贫血 　　当你的身体缺少足够的健康红细胞来提供所需的全部氧气时，就会发生贫血，

导读：人体器官工作是有规律的。晚上吃东西，让本该休息的胃肠道等器官“加班运转”，对健康非常不利。而宵夜一般都是烧烤等重口味食物，进一步加重了肠胃的负荷，长期如此容易引发胃病等各种问题。  吃货们总说：“胃饱了，可嘴巴还是饿的。”一日三餐已经不能满足他们寂寞的嘴巴了，于是宵夜就成了常事。常吃宵夜在满足口腹之欲的同时，也存在不少健康隐患。 肥胖  

2018-11-13

2018-11-14

2018-10-15

2018-01-23