这一个月我明明已经来了一次姨妈，很奇怪。

目前这个不排除是由于月经不调所引发的症状，现在还是建议你可以服用乌鸡白凤丸来调理一下，然后平时不要吃生冷的食物，那些太过于辛辣刺激的还是少吃，也要多注意休息。