经常反胃反酸伤食管!这是病,得治!
导读:吃饭太快、太饱,暴饮暴食、常吃夜宵,进食过多高油脂类食物、刺激性食物、饮酒过多等会导致食物不好消化而在胃内停留时间过长或者食管括约肌的防御功能降低,从而引发反流症状。 偶尔的胃酸反流是正常的,食管会马上作出反应,把反流上来的食物重新推回胃里。但是,胃酸具有腐蚀性。如果经常反流,则会对食管、咽喉等部位造成刺激和损伤,最终患上胃食管反流病! “百变”但不&
胃痛、胃胀气…怎么吃助消化?超实用4大诀窍
导读:胃胀气发作的原因十分多元,除了压力、作息不正常等因素外,不当的饮食习惯更是造成消化不良、肠胃道机能无法正常运作的关键。 消化不良、胃嘟嘟、腹胀等“胃肠打结”问题,让你苦不堪言;且每次发作时什么都不敢吃,就怕症状更恶化?究竟胃胀气发作该么吃才能有效舒缓不适?营养师表示,想要有效杜绝胃胀气反复复发,除了养成正确的饮食习惯外;学会4大择食诀窍吃对食物,更是维持肠道菌种平衡、维
胃痛不一定是老胃病!乱吃胃药可能出大问题,千万小心
导读:痛觉感受器在内脏上的分布要比皮肤稀疏得多,无法准确定位出问题的部位,只能模糊感觉到「痛」。同时这种痛常跟胃肠道压力过高有关,因此特别容易伴随恶心、呕吐等改变。 胃痛是很常见的:吃饱会痛,饿了会痛,累到胃痛,笑到胃痛…… 正因如此,很多朋友认为胃痛不是什么大问题,痛的时候随便吃点胃药就应付过去了。 可事实并非如此,这背后存在巨大的健康隐患。 人为什么会痛? 我们能