我这个月的大姨妈推迟了差不多五天的时间了

导读：吃吃吃.....根本停不下来 每次快来大姨妈的时候，就很想！很想！很想吃东西！ 凉凉的雪糕 冰爽的可乐 甜甜的蛋糕 香辣的鸡翅 等等......等等...... 为什么会这样？ 通常来说，有三个原因↓ 一、经期症候群（PMS） 据调查，约有80%的女性在经期或经期前后出现不适症状。 其中有一种症状叫做“嗜食”。 在月经来临之前，总是难以压抑吃

导读：白玉米热量相对较低的原因，可能是其成分中的糖分较少、抗性淀粉较多所导致。抗性淀粉又被称为“难消化的淀粉”，比“快速消化或消化较慢的淀粉”热量更低，较有助于减重。  许多人常常会被路边贩售的碳烤、蒸煮黄玉米所吸引，觉得不仅美味，多吃蔬菜还有益健康。然而，营养师表示，玉米不是“菜”，它与米饭同属主食类，若要控制体重，白玉米热量仅是黄玉米的一半，更有助瘦身减重！

导读：控制体重真的很重要。 众所周知，BMI与死亡率有密切关系，但很少有研究能明确分析出BMI数据与各类特定死因之间的联系。 近期，来自伦敦大学卫生与热带医学院的研究人员分析了约360万英国人的相关数据，并将研究成果发表在了《柳叶刀》杂志上。 该研究在英国开展，利用英国临床事件研究数据库资料，采用COX回归模型检验BMI与全因死亡率以及特定原因死亡率之间的关系。 最终，研究成果显示BMI与全因

2018-12-12

2018-01-22

2018-04-27

2018-04-03