吃面条和米饭,哪个更容易长胖,医生现在告诉你真相
导读:米饭和面条都是大家日常生活中的主食,南方人吃大米,北方人吃面条。越来越多的人们执着于减肥,认为米饭一个含糖量很高的食物,在减肥的时候,吃米饭好,还是吃面条好呢? ) (文章关键字:减肥)
口腔癌每年新增4.8万例?!都怪这6件小事,你有没有做过呢?
导读:你的口腔黏膜,还好吗? 民以食为天。 很多人都关注美食,却少有人关注负责猎取美食的「嘴巴」。 而把嘴巴与癌症联系在一起的人就少之又少了。 事实上,中国的口腔癌病例却一点也不少。统计数据显示,我国每年新增口腔癌病例4.81万。 导致口腔癌的其中一个重要因素,就是口腔黏膜受到反复刺激发生癌变。 正常的口腔黏膜,长这样: 潮湿的、柔软的、粉红色的、有弹性的、光滑的
世上没有后悔药,但如果你现在戒烟,还来得及!
导读:吸烟阻碍肌肉吸收营养,体重会下降,直观上感觉是瘦了,但减掉的全是肌肉,其实脂肪一直不离不弃。没有了肌肉,只剩下脂肪,是容易诱发心脑血管方面病变的。 现在戒烟,一切都还来得及! 吸烟对健康的伤害到底有多大? 吸烟对身体器官伤害最大的就是肺 香烟点燃本身是一种不完全燃烧的过程,其中有一定的一氧化碳和气化尼古丁。尼古丁负责让你成瘾,一氧化碳负责让你变清醒和损伤你的大脑,烟焦油则负责燃烧和生成&ld