感冒了好几天，一直头痛，咳出黄痰，吃药也不好。

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

导读：“一天一杯酒，活过九十九”，这话靠谱吗? 研究显示，真这样做的话，结果可能会事与愿违。 　　“一天一杯酒，活过九十九”，是真的吗? 　　一项最新发布的大型国际研究报告显示：真信的话你就麻烦了。 　　该研究团队由来自英国剑桥大学、美国杜克大学等国际知名高校的研究人员组成，研究对象涵盖了19个国家和地区的近60万名无心血管疾病史饮酒者。 　　研究结果发现，一周摄入酒精超过

导读：小时候很多大人说，每天喝一杯牛奶，可以长得更高喔。那时看着爸妈真挚的眼神，很勇敢地把那杯充满希望的牛奶喝下去。  不可置否，牛奶中确实含有非常丰富的营养物质，可以媲美很多食品。   小时候很多大人说，每天喝一杯牛奶，可以长得更高喔。那时看着爸妈真挚的眼神，很勇敢地把那杯充满希望的牛奶喝下去。   他们认为牛奶中含有钙成分，而钙可以使骨头长高。  

2018-02-20

2018-11-03

2018-02-20

2018-10-04