11点睡是不要脸,12点睡你是不要命了!
导读:熬夜的人,剥夺了胃肠道休息的机会,导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。熬夜时人处于紧张状态,得不到放松,造成血管收缩异常,血压比正常人高,容易诱发高血压或者加重病情。 很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后,晚睡的理由都有什么呢? 网络上,有数万人表示自己经常因为复习和加班熬夜,也有人说自己天生就是熬夜族,早了睡不着。网络另一项「熬夜健康调
11点前睡觉有多重要?
导读:俗话说“一夜不睡,十夜不醒”,意思是说如果晚上不睡觉,就是再睡上十夜,也不能把不睡的损失补回来。欠下的睡眠债是要付出“利息”的,那就是以健康和容颜为代价。 对于现代人来说,熬夜已经成为了生活当中的一种常态,很多人为了工作加班,也有人抱着手机直到凌晨一两点都不睡觉。虽然身体疲软,困得不行,但是...真的,舍不得睡啊。谁都知道这样很伤身体,但是到底伤害在哪里?5个事例,你真应该好好看! 1
身体不舒服做检查,要选择月经前还是月经后?
导读:白带就是阴道分泌的液体,检查白带能判断是否有阴道炎症。由于做检查要取白带,所以要避开月经期,在月经干净3天之后去做。 很多女性在身体出现不适的情况下都想做一下检查,可却被一个问题困扰着,这究竟是要月经前去还是月经后去呢? 常规妇科检查项目,通常避开月经期 1、白带检查 白带就是阴道分泌的液体,检查白带能判断是否有阴道炎症。 由于做