我在被风吹到脚的骨头时会觉得很痛。

导读：有些人可以调整工作时间来适应透析治疗安排，而另一些人则会先完全放弃工作。当你知道自己需要接受透析后可以通过转为兼职或灵活安排工作时间继续工作。 肾病可能会影响到肾友们生活的很多方面，但面对肾病带来的改变也不是无计可施的。 你可能患有轻度肾病，没有或鲜有症状，你也可能正因为肾衰在接受透析，不管是哪种情况，患病后的生活都是充满挑战的。 肾病患者所面对的挑战各有所不同，这取决于你的年龄、肾病严重程度

导读：用刚从冰箱取出的生鸡蛋用保鲜膜包住直接敷在眼睛上，只要用外壳完整无缺的鸡蛋，轻轻压在眼睛疼痛部位即可缓解熬夜上火引起的眼部不适。 熬夜上火眼睛干痛   闭目养神：如果是熬夜后轻度的眼睛不适，应该闭目养神，让眼睛的到休息和放松。或者是用湿毛巾冷敷在眼睛上，都能缓解熬夜上火后眼睛不适症状。   饮食调理：建议可以多吃一些富含维生素食物，特别是富含维生素A的食物能够治疗干眼症

导读：简单的静态伸展，有助于肌肉放松，帮助排除运动过程中产生的乳酸堆积，也较能缓解隔天的肌肉酸痛，伸展运动过后的肌肉也能，提升肌肉组织的张力与弹性，避免女生最害怕的小腿肌形成  「少吃多运动」   一直是减肥期间必须执行的铁律   但在运动过后也要留意下面这几件事情   不只帮助提升运动减肥的效率   也预防若运动负担过大对身体造成的伤害

2018-07-23

2018-03-12

2018-03-14

2018-03-31