想要吐痰又咳不出来 食补一下可以缓解哦
导读:很多人咳嗽时,总感觉到嗓子里痒痒的,想要吐痰,却常常又咳不出来。这种情况往往导致人气急、心慌,身体和心理都非常难受,严重影响了睡眠,相信不少小伙伴也有类似的经历,我们今天一起来聊聊吧。 渐入深冬,是不是很多朋友跟我一样都有点喉咙的小问题?干痒,咳又可不出,吞又吞不下,喝了水过一会说话又感觉痒痒的?在日常生活中,咳嗽是我们经常遇到的小病症,吐痰则是与咳嗽常相伴的的症状之一,同时,也有很多人咳嗽时
鱼油要天天吃?什么时候吃最好?5大问题揭密
导读:鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂,富含丰富的Omega-3脂肪酸,可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇,并能降低血液黏稠度,能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化,有助于心血管健康;omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力;EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。 吃鱼油可保护眼睛,但华人对鱼油仍存有5大问题,例如鱼油越贵越越好?鱼油要天天吃吗?吃鱼油可以帮助减重
经常头痛,散光可能是元凶!合并白内障雪上加霜
导读:散光临床症状除了头晕、头痛、恶心之外,看远、看近往往都不清楚,部分视野扭曲,似有重影,甚至慢慢出现不良姿势,例如:瞇眼、皱眉、歪头。有的散光族夜晚驾驶,容易发生危险。一般散光在100度以下为轻度,100至200度为中度,200度以上为重度。甚至有的人飙高至500度,影响正常生活。 如果经常有头痛、头晕现象,未必是肩颈酸痛引起,小心散光可能是元凶!年轻时因眼睛调焦能力好,比较分不清散光影响,但是,随