这段时间睡觉时老是做梦，这是什么问题呢？

导读：尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。 　　在日常生活中，尿频的情况是非常普遍的，特别是中老年男性朋友，出现尿频的情况很多。 　　一般情况下，尿频是由前列腺疾病所引起的。其实，导致尿频的原因有很多。那么，老是想小便到底是怎么回事呢？ 　　1、尿量增加 　　尿量增加时，排尿次数亦会

导读：关于睡眠姿势，先辈们留有“睡如弓”的说法，是指人在睡眠时身体侧卧弯曲如“弓”的姿势。当侧右身而睡时就把右脚弯曲，右臂也弯曲，用手托着脑袋，而左脚自然伸着。科学家认为右侧卧位有利于减轻心脏负担及肝脏血液流入。 睡眠对老人的身体健康也是至关重要的，充足的睡眠时间可以让老人得到更好的休息，想要一个好睡眠要注意下面的几方面。   1.不可仰卧。   关于睡眠姿势，先辈们留有

导读：终于知道了脚的秘密！ 现在这种天气 说冷不冷、说热不热 白天挺舒服 晚上睡觉却特别苦恼 盖被子吧 有点热。。。 不盖吧 又有点冷。。。 最后 我们找到了一个完美的解决方案： 被子只盖一部分， 双脚留在外面透气。 咦~大家有没有发现，把脚留在被子外面之后，盖被子就不会觉得热了。 这是什么原因？ 神经科学家马修·沃克在《为什么我们需要睡觉》一书中告诉人们：

2018-10-17

2018-02-25

2018-10-12

2018-10-14