晕车恶心、呕吐…少吃乳制品,6锦囊防动晕症
导读:晕车在医学上称为“动晕症”(MotionSickness),是指人们在活动、移动、运动的过程中,平衡系统受到干扰,产生失调所出现的症状,可透过充足睡眠、饮食补给、视觉专注、药物辅助减缓不适。 旅行晕车、晕船如何预防?医生建议,晕车药及头晕贴片,至少提早1小时服用,另有偏头痛或是有习惯性晕车的民众,出发前应少吃乳制食物,如牛奶等,同时应掌握6锦囊,以降低晕车、晕船所造成的身体不适。
现在你的姿势让腰椎承受多少斤?一张图表吓哭你
导读:坐姿时身体前倾,腰椎负荷接近200千克!这是因为,上身前倾时,头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上,腰椎间盘承载的压力最大。 小编今天就用一张图表告诉你不同姿势腰部受力的情况,保证你看完立马端正坐姿! 不同姿势腰部受力表 生活中很多看似舒服的姿势,其实会给腰部造成很大的压力。口说无凭,一张图表证明给你看。 不同姿势腰部受力表(单位:千克) 人平躺时,腰椎负荷最小,约为25千克;
尿毒症患者口腔臭味、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振,都是因为它…
导读:尿毒症病人体内会潴留氮质代谢产物,特别是尿素,这些物质在经消化道排出体外前,被肠道细菌分解,尿素所产生的铵盐会刺激胃肠道黏膜,引发广泛的炎症、溃疡。 尿毒症病人体内会潴留氮质代谢产物,特别是尿素,这些物质在经消化道排出体外前,被肠道细菌分解,尿素所产生的铵盐会刺激胃肠道黏膜,引发广泛的炎症、溃疡。患者可能出现非细菌性口腔炎、口腔氨臭味、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等症状,严重时甚至消化道溃疡和出血。