少吃一口,多活一天!
导读:有谚语讲“千金难买老来瘦”、“腰带长,寿命短”,很有道理。要想健康,其他不谈,首先把腰围管好。研究发现,腰围上的脂肪特别活跃,更容易引起一连串的健康危害。男性腰围不要超过90厘米,女性不超过85厘米。 人生在世,生命是无价的,要学会珍惜,学会管理。 1.少吃一口,多活一天 我一直倡导一个观点,少吃一口。少吃一口,垃圾就少一点。垃圾少一点,就可以多活一天。一些常见
一天一杯,逼出体内一年的湿气、寒气!比拔火罐还管用!
导读:先将怀姜在石臼内捣碎,挤压成姜汁,按照1:2的比例放入红糖,在太阳下暴晒大约15到20天左右,驱除水分和有害物质。一瓶正宗的姜糖膏便可做成。 一天一杯,逼出体内一年的湿气、寒气!比拔火罐还管用! 你是不是明明吃的很少,体重还是居高不下? 你是不是明明睡眠充足,却还是觉得工作的时候没有精神,体力不充沛? 你是不是刷牙的时候会恶心,四肢无力,还常常大便溏泄? 如果你符合其中一条,或者不幸全
系统性红斑狼疮肾炎患者饮食禁忌
导读:菠菜传统认为能诱发狼疮,现知菠菜能增加狼疮性肾炎的蛋白尿和管型,并能引起尿浑浊和尿路结石(草酸盐结晶),故不宜食用。 系统性红斑狼疮肾炎是一种很严重的肾脏疾病,患者如果不及时得到正确有效的治疗,很容易最终发展为尿毒症危及生命。同时患者在日常的饮食生活中如果能够注意一些禁忌,就可以延缓疾病恶化的速度,为之后医生的治疗打下一个好的基础。那么系统性红斑狼疮肾炎患者,平时在饮食中有哪些禁忌呢?