你每天大笑吗?大笑很重要,100次相当于骑15分钟自行车。
导读:文章称,笑是科学界几十年来广泛研究的一种行为,而幽默更多表明的是我们的所想、所感及我们与他人之间的关系。幽默是一种情绪,因此很难衡量。 大笑是一种有氧运动,大笑一百次达到的锻炼效果相当于骑15分钟自行车。此外,大笑的健康之处还在于“能够使心率加速,为大脑供氧”。 内容 西班牙《趣味》月刊5月号发表文章称,笑笑更健康。为什么一些逗趣的事能让一部分人开怀大笑,而另一些人则无
鼻炎不治会影响宝宝智力
导读:青春期之前,是孩子长身体的最佳时期,而大多数生长激素都是在夜间深度睡眠时分泌的。鼻炎使孩子很难进入深度睡眠状态,自然也会影响其生长发育。 气已经转凉,各大医院的门诊内也多了许多鼻炎患者,其中有不少是孩子。儿童本身抵抗力就差,加上近年来环境污染日益严重,使儿童鼻炎的发病率越来越高。一些家长对孩子的鼻炎不以为然,甚至把它当做感冒去处理。在此提醒大家,这种不重视的态度可能会对孩子未来的生长发育产生不可逆
天再冷也别给宝宝穿太多衣服 别等娃病了
导读:一旦宝宝活动过多,爸妈要及时看看贴身衣物有没有被汗水弄湿,湿透了的话要马上把汗擦掉,等宝宝体温恢复正常了,再更换掉贴身衣物。 之前小南和爸妈说了宝宝秋冬时穿盖的注意事项,有爸妈还想知道得更细致一点:穿衣说说透吧,比如考虑一下南北差异? 呀,这届粉丝很认真嘛,连南北差异都想到了。好,满足你们。 “洋葱穿衣法”了解一下: 在宝宝穿衣服上面,有一个洋葱穿衣法,比较适合出门时