每天6点起床的人,现在都怎么样了?看完发人深省!
导读:研究证实,与晚睡不起的人相比,早睡早起者字谜测试成绩高出30%。二附院神经内科主任医师邓丽影解释,充足的睡眠,有益改善大脑注意力和记忆力,能够帮助人们更好地解决复杂问题。 起床时间:6:00 这是许多一流成功人士早晨的闹钟时间。 相信吗? 香港首富李嘉诚,早年接受电视台访问时曾表示,不管他何时入睡、多晚入睡,翌日一定会于早上5点59分起床,因他
现在不吃,肠子悔青!便宜又好吃的蔬菜,养颜降三高都靠它!
导读:白菜富含维生素C和膳食纤维,有效降低胆固醇、增强血管弹性,此外白菜还含有异硫氰酸酯等保健元素,是高血压、高血脂、高血糖朋友的最佳食材。 百菜不如白菜 1:鲜美保健 白菜一年四季都有,但冬季最为清脆鲜甜,与肉类同食,不仅能化解油腻,降低肉中的亚硝酸盐类物质,还能让菜肴更加鲜美。 2:降三高 白菜富含维生素C和膳食纤维,有效降低胆
刷牙总会恶心干呕,你以为只是牙膏挤多了这么简单吗?
导读:当有异物或有害物质进入咽部时,咽部会因为异物的直接刺激而引起呕吐反射,咽下方的咽肌发生收缩,阻止异物下行,咽部上方的咽肌松弛使咽腔扩大,促使排出异物或有害物质。 你是否遇到过这样的情况 在刷牙的时候会有一阵阵无法遏制的恶心感 可是常常又吐不出什么东西来 这是什么情况?难道怀孕了? 那男同胞们也遇到过又是怎么回事呢? 小薇就来跟你们一一掰扯掰扯 ◆正常的生理反应-咽反射 有可能是在刷牙