骨科专家自用的“颈椎康复操”,你也试试吧!
导读:颈椎由七块骨头组成,与肩膀构成一个沉重的十字架,支撑着分量不轻的脑袋。颈椎受伤,会引发一系列“连锁反应”,影响全身健康。 上班时,对着电脑一坐就是大半天;下班后,低头玩手机一玩就是几个钟头,现代人的颈椎常常饱受疼痛的折磨。 颈椎不好,牵连全身 颈椎由七块骨头组成,与肩膀构成一个沉重的十字架,支撑着分量不轻的脑袋。颈椎受伤,会引发一系列“连锁反应&
一种检测肾小管损伤的新方法,既便宜又方便
导读:而尿蛋白的成分很多,肾病患者的主要损伤部位不同,蛋白尿的成分也不一样。通过对蛋白尿成分的分析,我们也能知道肾脏损伤部位的蛛丝马迹。 正常情况下,我们人体一天会排泄少量的蛋白尿,总量在150mg(0.15g)以内,平均是40~80mg左右。 尿蛋白持续异常升高,意味着很可能存在肾脏疾病。 而尿蛋白的成分很多,肾病患者的主要损伤部位不同,蛋白尿的成分也不一样。通过对蛋白尿成分的分析,我们也能知道肾
枕头里加一种果皮,血管不堵颈椎不痛,整夜睡得香!
导读:在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。 吃完橘子以后,你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告诉你,这橘子皮啊不能丢,用处大着呢!用橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用,还可以缓解高血压的病症,橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。 橘皮做枕头