我最近这段时间总是会头晕脑胀的，而且眼睛涩疼

考虑是脑供血不足的话，建议你口服一些抗凝血的药物，增强血液的流通，不要吃一些油腻辛辣的食物。另外可以配合多肽复合片来调理。