平时老是胃酸，早上就不舒服，胃痛难受。

导读：乌贼骨中所含碳酸钙，可中和胃酸，缓解呕酸及烧心症状，又可促进溃疡面炎症吸收，阻止出血，减轻局部疼痛，故可作制酸剂。有明显吸附胃蛋白酶及中和胃酸的作用，可减少胃酸对胃溃疡面的刺激。 随着现代社会生活节奏越来越快、生活压力日益加剧，生活和饮食很不规律，相伴随着的是胃病的发病率呈上升趋势，这样长时间下去就会造成脾胃虚寒的情况。 脾胃虚寒的症状： 面色黄白，眼圈发黑，胃脘疼痛隐隐，时发时止。遇寒则剧，

导读：我还能抢救一下··· 很多人平时都会很晚睡觉，是地地道道的“夜猫子”。   夜猫子的作息规律是：白天起得晚，没精神；晚上睡不着，精神棒！   熬夜的危害，相信你也早已经知道了：皮肤不好、精神不好、血压不稳... 严重的还有猝死、脑梗等情况。   （吓）   很多人会疑问，几点算熬夜呢？   一般而言，比较

导读：维生素C有增强免疫力的功能，但能否让已发生的感冒更快好，过去一直争论不休，不过，透过近年陆续发表的研究，医界普遍认为关键在于“平时是否就有补充维生素C的习惯”！如果平常没有吃维生素C营养补充品的习惯，感冒了再补充也不会缩短病程或缓解症状。  有OL女性上班族最近因为工作加班熬夜，抵抗力下降而感冒了，咳嗽和流鼻水已持续1个星期，就医吃药也不见好转，妈妈得知消息后，忍不住叮咛：&ldqu

2018-09-26

2018-02-26

2018-08-07

2018-11-12