下腹部不适，而且感觉到肠胃难受。

这个情况可能是慢性胃肠炎，近期考虑服用一些胃康灵胶囊试试，主治肝胃不和所致的胃脘疼痛、嗳气，另外建议喝些酸奶护胃。