以前从不失眠，最近入睡困难，天天熬夜。

导读：睡觉时身体最好呈蜷缩弯曲状态，所以睡眠的最好体位是侧卧位，尤其以右侧卧为佳。中医认为头为诸阳之会，头冷有助于入睡。所以睡眠时头上不宜盖被子，不宜接近一些取暖设备，应让头处在一个比较凉快的环境中，而肚子和脚却应要注意保暖。 　　睡眠看似简单，其实科学睡眠的讲究有很多，不正确的睡眠方法可能会影响你的睡眠质量，从而影响第二天的学习、工作和生活。长期睡眠不好，人的气色也会很差，如果才能提高睡眠质量呢？下面

导读：因为吸氧装置的不同，如鼻导管/普通面罩/储氧面罩，吸氧流量和吸氧浓度无对应关系，吸氧公式（21+4Q）% 只是用来简单计算鼻导管吸氧的公式，不适用于面罩的吸氧浓度计算。 氧疗因效果肯定、方法简便和价格低廉，已成为临床中应用最为广泛的呼吸疗法。 对任何一个临床医生来说，氧疗似乎都不陌生，但由于对氧疗相关知识的了解不够全面，以下问题和回复来自于站友们的分享，在此表示感谢。 1氧气天天吸：吸氧疑问知

导读：有一项行为，不但增加肾病患者的死亡率、大大降低其生活质量，还会增加患者巨额医疗花费，然而，许多肾友却天天这样做，并且有人是有意而为之，那就是：故意不锻炼 　　有一项行为，不但增加肾病患者的死亡率、大大降低其生活质量，还会增加患者巨额医疗花费，然而，许多肾友却天天这样做，并且有人是有意而为之，那就是： 　　故 　　意 　　不 　　锻 　　炼 　　不锻炼的肾友们 　　到底是为什么？ 　

2018-02-13

2018-06-27

2018-04-23

2018-08-15