经常对着电脑的吃蓝莓叶黄素有用吗？有没有副作用

按照您的描述，长期对着电脑是会有眼干的情况的，这种保健的药物可以适当服用的，没有什么太大的副作用，只要个人不过敏。但是要注意多休息，多吃些滋补的食物，多补充水，如果真的非常不舒服，建议及时去医院眼科检查。