老是失眠,吃点桂圆、喝杯牛奶能助眠?偷偷告诉你,这样才能一觉睡到天亮
导读:你失眠啊? 今天,小编拖着疲惫的身躯和带着充满困意的黑眼圈来到办公室。 热心的同事看到憔悴的小编,便关切地问候:“你昨天是睡得不好吗?是失眠了吧?可以在睡前之前来杯热牛奶啊,或者红酒,我妈说失眠还可以多吃点桂圆,能安神……” 于是,小编冷漠曰:“昨天双十二,我只是剁手晚睡了。” 对于时刻真
晕车恶心、呕吐…少吃乳制品,6锦囊防动晕症
导读:晕车在医学上称为“动晕症”(MotionSickness),是指人们在活动、移动、运动的过程中,平衡系统受到干扰,产生失调所出现的症状,可透过充足睡眠、饮食补给、视觉专注、药物辅助减缓不适。 旅行晕车、晕船如何预防?医生建议,晕车药及头晕贴片,至少提早1小时服用,另有偏头痛或是有习惯性晕车的民众,出发前应少吃乳制食物,如牛奶等,同时应掌握6锦囊,以降低晕车、晕船所造成的身体不适。
尿毒症患者口腔臭味、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振,都是因为它…
导读:尿毒症病人体内会潴留氮质代谢产物,特别是尿素,这些物质在经消化道排出体外前,被肠道细菌分解,尿素所产生的铵盐会刺激胃肠道黏膜,引发广泛的炎症、溃疡。 尿毒症病人体内会潴留氮质代谢产物,特别是尿素,这些物质在经消化道排出体外前,被肠道细菌分解,尿素所产生的铵盐会刺激胃肠道黏膜,引发广泛的炎症、溃疡。患者可能出现非细菌性口腔炎、口腔氨臭味、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等症状,严重时甚至消化道溃疡和出血。