开始失眠多梦，就只是闭着眼没有入睡的。

导读：睡觉时身体最好呈蜷缩弯曲状态，所以睡眠的最好体位是侧卧位，尤其以右侧卧为佳。中医认为头为诸阳之会，头冷有助于入睡。所以睡眠时头上不宜盖被子，不宜接近一些取暖设备，应让头处在一个比较凉快的环境中，而肚子和脚却应要注意保暖。 　　睡眠看似简单，其实科学睡眠的讲究有很多，不正确的睡眠方法可能会影响你的睡眠质量，从而影响第二天的学习、工作和生活。长期睡眠不好，人的气色也会很差，如果才能提高睡眠质量呢？下面

导读：眼睛充血的原因，除了单纯的疲劳、睡眠不足，发炎也是临床上常见的因素。眼睛发炎又可以分成感染性、非感染性两种，感染性的发炎常见的是急性结膜炎，除了眼睛发红，通常还会伴随分泌物增多、出现异物感等症状。  不少民众照镜子时，若发现眼睛血丝较多，眼睛看起来红红的，都认为只是前一晚没睡好、过度疲劳，或是久戴隐形眼镜造成的，因而不以为意。眼科医生提醒，眼睛充血的原因包含发炎、微血管破裂、急性青光

导读：听过很多次酒驾，原来还有药驾... 导读：近日，浙江永嘉223省道上，一越野车车主服用感冒药后，在行车时与一辆停靠在路边的大货车发生了追尾事故，所幸未造成人员伤亡。 被忽视的药驾   经常听到别酒驾，别酒驾，怎么又出来了一个药驾？   可能很多司机还不知道有“药驾”这一说。   药驾——即驾驶员服用了影响驾

2018-09-18

2018-10-06

2018-11-26

2018-05-31