雌激素偏低，有什么好的方法可以调理呢？

导读：每次查尿常规，尿比重均在1.010左右，甚至以下，提示肾小管可能存在问题，患者可能会出现夜尿增多的症状。见于各种药物导致的肾损害、动脉硬化、高血压、慢性肾功能不全、慢性肾盂肾炎等情况。 　　尿常规中，尿比重是一项比较重要又常常被大家忽视的项目。 　　我们普通情况下，尿比重在1.015~1.025之间，当然这个比重跟喝水有关系。喝水多，比重就低；喝水少，比重就高。 　　健康人，如果一晚上不喝水，

导读：高纤维饮食可以帮助消除可能储存在体内的过量雌激素，进而防止形成子宫肌瘤。另外，高纤饮食也可以改变现代女性容易便秘的情况，让自己养成早晨与晚上一天排便2次的习惯，帮助身体排除废物与毒素。全谷杂粮、蔬菜、水果与豆类，都是很好补充纤维的早餐食材来源。 老是担心月经失调、肥胖、肌瘤，甚至乳癌病变？营养师表示，子宫是女性体内的重要器官，科学家发现目前许多妇科疾病，大多与“雌激素过多”

导读：适当低磷饮食。食品添加剂中的磷又高，又很容易吸收，那么含有添加剂多的食物就尽量少吃了，如饮料、加工的肉制品、速冻速溶食物、快餐、冷冻的烘烤品。 　　导读 　　相信小伙伴们都听过甲状腺，但是，今天咱们要说的不是甲状腺，而是跟甲状腺有一字之差，跟肾友健康息息相关的甲状旁腺。 　　不少肾功能不全的肾友，应该查过这个指标： 　　但看到甲状旁腺素升高，可能并不明白是什么意思？我们今天就来一起探讨这个问

2018-01-04

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