用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
多种食物让你从头一直补到脚
导读:眼睛:鸡蛋防白内障,胡萝卜防眼干。白内障、黄斑变性是导致失明的两大病症,蛋黄中的类胡萝卜素能有效对抗这两种疾病。每天吃一个即可。橘黄色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜等都富含β-胡萝卜。β-胡萝卜素犹如天然眼药水,能预防干眼症。 大脑:圆白菜健脑、抗抑郁。金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸,有助于改善大脑功能,赶走抑郁。同时,研究显示,每天吃两道甘蓝类蔬菜,如圆白菜,认知功能的下降速度可减慢40%。 皮肤:西红柿防
嘴里苦又咸好难受?小心,5大疾病拉警报!
导读:胃食道逆流的发生,主要是因为人体胃部与食道间的括约肌松弛、关不紧,使得胃部内胃液、气体跑到食道中,进而造成胃酸、食物消化的味道,随着呼吸道涌出导致。因此,患者除了会有胃部不适外,往往口腔也会经常伴随有酸味、苦味、咸味,甚至是臭味的产生。 恼人的口气问题看不到,影响层面却相当广泛,不仅容易使人因此“不敢开口”,不利于社交;伴随而来的口苦、口咸等不适感,更是让人分心
荨麻疹发作好难受?做对这3招有效止痒
导读:荨麻疹的成因主要可分为:“外因性”、“内因性”2大类型。其中,外因性类型,指的是因食用不新鲜或本身体质就对其过敏的食物,以及药物、不慎接触过敏原(接触性过敏),甚至蚊虫叮咬等因素所致。 荨麻疹发作的搔痒感,总是让你恨不得大肆搔抓一番?皮肤科医生表示,为避免造成伤口而留疤,或是因此引发细菌感染,不建议病友以搔抓方式来止痒。事实上,想要有效缓解搔痒不适,除了直接以手搔抓外;善用冰敷、拍打3