老是水肿想睡觉?喝参耆冬瓜鸡汤,减肥顾精力!
导读:现代人肥胖问题一箩筐,在中医看法里,依据形成原因大致可分为:脾虚痰湿、胃热湿阻、肝郁气滞血瘀、脾肾两虚,以及阴虚内热等5种体质,其中又以“脾虚痰湿型”最为常见。 明明作息规律没熬夜,却老是觉得疲倦想睡,且身体常常水肿,看起来像胖了好几公斤,怎么会这样呢?专家认为,很可能是“脾虚痰湿”造成的肥胖,并建议平时炖些“参耆冬瓜鸡汤”来进行食补
牙龈又流血了?三七中药调理,出血停住!
导读:健康的牙龈在碰触、刷牙下并不容易出血,因此,若民众发现自己刷牙时经常出血,就需慎防可能是口腔清洁不当,牙菌斑在未适度清除下形成牙结石,导致牙龈发炎、红肿,引发牙周炎(牙周病)问题所致。 “啊!牙龈又流血了!”小心,轻忽牙龈出血,不仅有恶化成牙周病的疑虑,严重更可能导致牙龈萎缩、牙齿松动脱落发生!提到改善牙龈出血,多数人往往会直觉寻求牙医生协助。但实际上,中医治疗
下肢水肿中医来帮忙?保健4锦囊远离脚浮肿
导读:若属“脾肾阳虚”者,表现可见下肢水肿、排便溏、小便频数、易腰酸背痛、舌质淡白、脉细数,治疗可配合“健脾补肾”调理,药方可用剂生肾气丸为主方。可加上猪苓、茯苓,加强健脾、补气、补肾。 气温骤降,上班族久坐不动、或是长途搭飞机、开车,小心容易下肢水肿。中医指出,这类患者多属于气血循环差、肾气不足,建议应尽量少吃太咸食物,并掌握防护4要诀,把身体的肾气、气血循环顾好,远离下肢水肿。 台