我总是会感觉到嗓子疼，鼻子也不舒服

上述这情况多半是有风热感冒了，建议要多喝温开水，可以服用下维C银翘颗粒，用于风热感冒引起的咳嗽、咽喉疼痛。服药期间要多休息。