电脑族手腕疼痛难解?巧做手指瑜伽改善
导读:腱鞘炎又俗称为“妈妈手”,但妈妈手可不只是妈妈的专利!事实上,妈妈手是一种肌腱发炎产生的症状,主要是因为手部重复性、同一方向且持续某一动作,导致包覆在手部肌腱外围的腱鞘发炎所引起。 你是每日手握鼠标时间,远比摸另一半的手还多的上班族吗?小心,手腕肌腱在长期施力、压迫下,恐怕让俗称“妈妈手”的腱鞘炎找上门,使手腕又痛、又麻!想要一甩手腕疼痛不适该怎么做?日本专家表示,除了接受
关节疼痛怎么办?女中医:吃薏仁减痛
导读:关节疼痛的原因很多,除了退化性关节炎、痛风、类风湿性关节炎等,一般人运动过度或曾经遭受外伤,也很容易导致关节病变,引发红、肿、热、痛等发炎症状,此时除了针对病因做积极治疗之外,适度摄取薏仁也有助舒缓疼痛不适。 关节疼痛时,您会怎么止痛?吃消炎药、贴止痛药膏,还是尝试包菜包敷法?或许,您还有一个新选择——吃薏仁!中医表示,薏仁补脾利湿,有助排除关节腔的积水,舒缓关
得了关节炎怎么办?这套操帮您2分钟搞定关节痛!
导读:骨关节炎是一种退行性疾病,它的主要症状是:关节疼痛(早期常发生于晨间)、关节肿胀、活动受限。 关节痛被称为“不死的癌症”,也是中老年人常见的问题。很多不法商贩抓住这一点大肆骗取中老年人的钱财。 今天将为大家示范一个方法:不需要花钱,每天坚持2分钟,就能对关节炎、关节痛有很好的效果! 上下楼梯腿疼:骨关节炎!