在水里睁开眼睛一段时间后下眼皮肿了该怎么办？

根据您描述的症状，可考虑为眼睛有点炎症，建议您适当使用红霉素眼药膏或口服阿莫西林胶囊进行消炎，期间注意眼部卫生，饮食尽可能清淡些，少吃或不吃辛辣刺激性食物。