月经一直是拖拖拉拉的，到现在还没干净。

导读：坐姿时身体前倾，腰椎负荷接近200千克！这是因为，上身前倾时，头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上，腰椎间盘承载的压力最大。 小编今天就用一张图表告诉你不同姿势腰部受力的情况，保证你看完立马端正坐姿！ 不同姿势腰部受力表 生活中很多看似舒服的姿势，其实会给腰部造成很大的压力。口说无凭，一张图表证明给你看。 不同姿势腰部受力表（单位：千克） 人平躺时，腰椎负荷最小，约为25千克；

导读：月经量大的时候，经血流出体外需要的时间比较短，还没等血液被氧化，就有另一波经血冲击出来，姨妈巾上就会呈现出“鲜红色”。 月经颜色，透露4个健康秘密 为啥“大姨妈”的颜色有时鲜红 有时发暗，有时甚至接近黑色？ 是不是颜色越深， 代表身体越不好呢？ 四个比较常见的姨妈色 跟大家科普讲解一下 希望对妹纸们有帮助 暗红色 正常颜色 虽然新鲜的姨妈血是鲜红色的，但

导读：适当的体育锻炼可以增强心肺功能，同时增加肌肉力量以及身体柔韧性，这些都对顺利度过孕期和生宝宝很有帮助。孕前，将体重和身形控制在标准范围内，可以降低怀孕期间发生糖尿病、高血压的风险，对胎儿的健康也更有利。 目前随着二胎政策的放开，出现了很多想要孩子的大龄女性，那么，这些大龄女性备孕要特别注意哪些问题呢？ 适量运动 适当的体育锻炼可以增强心肺功能，同时增加肌肉力量以及身体柔韧性，这些都对顺利度过孕

2018-03-10

2018-08-03

2018-11-23

2018-01-03