乳房痛，很多年了，有时候疼的厉害，有时候就很轻

从您所述说的情况来看考虑乳腺增生引起的，建议吃点小金丸，乳辟消等治增生的药，平时尽量不熬夜，不吃烧烤，火锅，油炸的，油腻的。